Combat

Gérer l’adversité en compétition : conseils pour les jeunes athlètes en sports de combat

Chers amis du sport et particulièrement de la boxe, cet article vous est dédié. En effet, que vous soyez un boxeur passionné, un entraineur dévoué[…]

Comment les techniques de méditation peuvent-elles améliorer la performance en arts martiaux ?

Dans le monde moderne et trépidant dans lequel nous vivons, nous sommes constamment confrontés à de multiples défis. Le stress, l’anxiété et la tension quotidienne[…]

L’importance de l’analyse vidéo dans l’amélioration des techniques de combat

En pleine épopée numérique, l’analyse vidéo est devenue un outil précieux pour décortiquer et optimiser les performances des athlètes, et plus particulièrement des pratiquants de[…]

Régulation du poids pour les compétitions de combat : stratégies saines et efficaces

Vous êtes des sportifs de combat, des athlètes qui repoussent sans cesse vos limites, en quête constante de performance. Et vous savez qu’en plus de[…]